Bem-vindo(a)
Te ajudo a encontrar as ferramentas certas para que a nutrição possa te levar a seu maior potencial de saúde e bem estar, sem radicalismos.
Sou Renata Trommer, nutricionista clinica com ênfase em saúde da mulher em seus diversos ciclos.
Minha missão é desenvolver junto com meus pacientes tratamentos nutricionais que os levem a entender e aplicar a nutrição em suas vidas de forma leve,
descomplicada e baseada em evidencias.
Minha paixão é fazer parte do processo de transformação que a nutrição pode
trazer à vida das pessoas e famílias.
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🌿TRATAMENTOS🌿
Fertilidade e Gestação
Emagrecimento Sustentável
Doenças Intestinais e Autoimunes
Saúde da Mulher
suporte nutricional na
perimenopausa e menopausa
programa nutricional para gestantes
mentoria no puerpério
Saúde da Mulher:
Endometriose,
Lipedema e TPM
Doenças Crônicas
(Não transmissíveis)
- Obesidade/ Síndrome Metabólica,
-Diabetes,
-Doenças Inflamatórias Intestinais (cronh, retocolite, síndrome do intestino irritável)
- Doenças oncológicas e autoimunes
O manejo da saúde nas DCNTs com base na alimentação e estilo de vida auxilia no tratamento, redução de sintomas, prevenção e melhora do bem estar e qualidade de vida.
Programa Emagrecer Terapêutico
Com uma estratégia nutricional baseada em evidências e através de
uma escuta ativa podemos chegar ao seu maior potencial de bem estar
Quem sou?
Sou Renata Trommer
Quem sou eu? Difícil para uma mulher responder isso, não é? Afinal, nós mulheres
somos “mil e uma”. Depois de me tornar mãe até perdi as contas de “quantas mil” me
tornei – mil habilidades inesperadas, mil sonhos, mil medos, mil culpas, mil superações
(e é claro: mil “Ave Marias” -para dar conta).
Gosto de ouvir histórias, aprender com as experiências, filosofar sobre a vida.
Em uma roda de amigas
costumo ser aquela que apenas ouve, mas que no final da conversa liga para uma delas para perguntar se precisa de algo (pois notei sofrimento no tom de voz).
Minhas maiores qualidades são a persistência e a curiosidade. Não sossego enquanto não compreendo algo e enquanto não “enxergo” soluções.
A Renata criança queria ter uma profissão que pudesse “mudar o mundo”. Com a
maturidade descobri que a mudança se faz nas pequenas atitudes. Começa com o “servir” e com o olhar empático.
O segredo é colocar amor e dedicação naquilo que fazemos.
Escolhi inicialmente a nutrição na intenção realizar o sonho de secreto de infância de “ser cientista” já que estudar é meu maior “hobbie”. Porém, aos poucos ao longo da faculdade, a nutrição foi me envolvendo.
Minha virada de chave para ser uma nutri de consultório ocorreu quando fiz meu
primeiro atendimento nutricional.
Me apaixonei por esta troca!
Minha vontade e motivação diária é ser para cada paciente a melhor nutricionista que eu puder ser.
Sempre digo: “não desista de você. Eu não vou desistir! E no final vamos nos surpreender com os tesouros que encontraremos.”
É meu sonho que a nutrição possa ser leve, divertida, palpável para cada paciente e que se torne uma
ferramenta de auto conhecimento, e cuidado para si e para toda família.
Atuação
Nutricionista clinica formada pela USP, desde 2008
Pós-graduação em nutrição clínica em doenças crônico não transmissiveis pelo Hospital Israelita Albert Einstein (cuido de diabetes, obesidade,
síndrome metabólica, síndrome do intestino irritável e demais doenças crônicas nao infecciosas).
Minha paixão por nutrição passa por diversas áreas que me fizeram ser quem sou hoje. Fui coordenadora de estágio da Universidade de São Paulo, atuei em Programas de qualidade de vida junto a empresas como
Eurofarma, Mantecorp e ONGs como Associação Esporte Solidário, atuei em serviços como Liga de Diabetes (Hospital das Clinicas), Atendimento ambulatorial em Nutrição Esportiva (Universidade de São Paulo),
Nutrição em Especialidades pediátricas (Hospital das Clinicas),
Educação Nutricional (junto aos Instituto da Criança e do Adolescente – UNIFESP).
Atuo como consultora em educação nutricional em escolas e sou
aprimorada, por meio de diversos cursos, especializações e experiência
clinica em menopausa, gestação, fertilidade, educação nutricional para a família, aleitamento materno e nutrição esportiva.
Sou muito grata a cada paciente, família e instituição nestes mais de 16 anos como nutricionista com as mais de 2000 vidas transformada/tocadas pelas maravilhas que a nutrição pode acarretar.
Comigo você vai aprender a:
Compreender
seus mecanismos de fome e saciedade
Prevenir e tratar
doenças através da alimentação
Escolher
alimentos e formas de preparo que te fazem bem
Nutrição
baseada em evidências
Traçar a rota
para a saúde sem modismos e terrorismo nutricional
Fazer escolhas
em contextos sociais
Atingir peso saudável
e permanecer nele
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